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摘要:每个父母都希望自己的孩子有健康漂亮的牙齿。 牙齿除了咀嚼、帮助食物消化、促进生长发育外,还能衬托孩子的容貌。 但乳牙龋病的发生率在我国儿童中高达80%以上,负面影响不少
每个父母都希望自己的孩子有健康漂亮的牙齿。 牙齿除了咀嚼、帮助食物消化、促进生长发育外,还能衬托孩子的容貌。 但乳牙龋病的发生率在我国儿童中高达80%以上,负面影响不少。 那么,年轻父母如何防止孩子蛀牙,保护他们的牙齿呢? 医生认为,这主要与“吃”有关。 首先,要限制孩子饮食中的甜食,不要让孩子吃太多点心和零食。 孩子吃糖后几分钟,吃糖后应该喝点白开水或清水漱口,以免口酸度迅速增加而蛀牙。 避免宝宝含着睡觉,孩子入睡后唾液分泌和吞咽的动作会大大减少,口中的乳汁能为细菌繁殖提供充足的营养,促进龋齿的形成。 其次,补充足够的营养。 给孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素a、d等丰富的食物,能促进牙齿的发育和坚固。 相反,如果营养素供给不足,不仅孩子会延迟长出牙齿,已经长出的牙齿也容易被细菌腐蚀,产生龋齿。 儿童10个月、2岁半和5岁时,是牙齿发育的关键,应注意适量多吃牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等
口腔医学参考文献标注格式,如何让孩子拥有一口好牙?
任何父母都想要自己的孩子有健康漂亮的牙齿。 牙齿除了咀嚼、帮助食物消化、促进生长发育外,还能衬托孩子的容貌。 但乳牙龋病的发生率在我国儿童中高达80%以上,负面影响不少。 那么,年轻父母如何防止孩子蛀牙,保护他们的牙齿呢? 医生认为,这主要与“吃”有关。 首先,要限制孩子饮食中的甜食,不要让孩子吃太多点心和零食。 孩子吃糖后几分钟,吃糖后应该喝点白开水或清水漱口,以免口酸度迅速增加而蛀牙。 避免宝宝含着睡觉,孩子入睡后唾液分泌和吞咽的动作会大大减少,口中的乳汁能为细菌繁殖提供充足的营养,促进龋齿的形成。 其次,补充足够的营养。 给孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素a、d等丰富的食物,能促进牙齿的发育和坚固。 相反,如果营养素供给不足,不仅孩子会延迟长出牙齿,已经长出的牙齿也容易被细菌腐蚀,产生龋齿。 儿童10个月、2岁半和5岁时,是牙齿发育的关键,应注意适量多吃牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等第三,适当吃含氟食物。 氟是保持牙齿健康不可缺少的物质,以钙和氟磷灰石的形式存在于牙釉质中,具有抗酸预防龋齿的作用。 含氟多的食物有生菜、海带、虾等,也可以给孩子吃。
第四,锻炼孩子牙齿的结实。 可以给孩子吃粗糙的蔬菜和纤维素多的水果等。 这些食物在嘴里咀嚼,有明显的摩擦清洗作用,不仅能刺激牙齿生长,还能加强牙周组织结构,减少和防止龋齿的发生。 第五,注意口腔卫生。 有蛀牙的父母不可以用嘴咀嚼食物给孩子。 请不要让蛀牙细菌传播到孩子嘴里。 即使没有蛀牙,也不能那样做。 孩子1岁半左右,饭后和睡觉前会被教用热水漱口。 2~3岁的孩子,乳牙长齐20颗后,要注意正确的方法,刷牙时养成刷牙习惯,上牙朝下,下牙朝上,刷牙前后、内外。 晚上刷牙后,睡觉前不再吃糖果和其他甜食。 太小的孩子,父母可以用干净的纱布或棉签刷牙。 发现儿童乳牙有龋齿洞,应及时治疗。 越快越好。
鸡屎藤有哪些作用?
鸡粪藤是茜草科矢藤属多年生草质藤本。鸡粪藤又称臭粪藤、雀儿藤、斑鸠饭、女青、牛皮冻,苏、枸杞藤等。 主要分布于江苏、广东、福建、四川、广西、云南、湖南、贵州、河南、浙江、江西等地。
鸡粪藤也是草药。 具有除湿、消食、活血、止痛、祛风消肿等功效。 鸡粪藤茎可长到5米左右,叶形或披针形,也有心形,叶长4~9厘米,宽2~3厘米。 花期每年5~6月开花,陆续聚集,花序为圆锥花序,花冠为玫瑰红和紫色。
鸡粪藤生命力顽强,适应性好,根系非常发达。 多生长在荒山、草地、丘陵、林下、平地、灌木中。 鸡粪喜欢温暖、潮湿的环境,土壤要肥沃,潮湿的沙质土壤最好。
手上出现4种表现要就医?
双手,可以说是生命的“第二张脸”。用小手可以看出人体的许多疾病。 是健康的“定点设备”。
因此,无视双手发出的“异常信号”而生活,可能暗示着健康有问题。
特别是出现以下四个“征兆”,警惕大病,及时检查,不要拖延。
第一,警惕手指麻木——脑血管疾病。 如突然双手麻木,伴肢体麻木,须警惕脑血管疾病。
文章来源:《上海口腔医学》 网址: http://www.shkqyx.cn/zonghexinwen/2022/1212/730.html
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